Tiden er kommet for julen. Foruden gaverne byder højtiden traditionen tro på massevis af sul, og desværre sætter det sig alt for hurtigt på sidebenene. I stedet for at kaste sig frådende på løbebåndet, kunne man måske kaste sig frådende ud i en heftig omgang julesex. For sex må da brænde kalorier – eller hvordan er det nu med sex som motionsform – for eksempel sammenlignet med 30 minutters moderat løb på et løbebånd?
I et studie fik 21 par udleveret et aktivitetsbånd, og så var det ellers bare at gå i gang på lagerne. Resultatet var – lad os bare være ærlige – noget nedslående. Den gennemsnitlige omgang lagengymnastik varede 24 minutter. Mændene forbrændte 276 kcal på løbebåndet, men ak, kun 106 sammen med kvinden.
For kvinderne kan det næsten slet ikke betale sig at knappe op. Sølle 69 kcal blev det til i sengen, mens hele 213 kunne de komme af med på en løbetur.
Og så er der lige en detalje. Samleje – 24 minutter!?
Njah, den tror vi så ikke på. Parrene vidste jo, de blev undersøgt, så den har tydeligvis fået ekstra gas. Tidligere har en lang række studier vist, at et, skal vi kalde det standardsamleje, er overstået på mellem 5-6 minutter. Og så er det næsten til grin. Sølle 21 kcal røg hos manden, endnu mindre hos kvinden. Så kan man sgu’ ligeså godt bare forsætte med at se jule-fjernsyn.